ILH vakantie checklist // Wat neem je mee op vakantie?
Ieder jaar ben ik er weer schuldig aan: op het allerlaatste moment mijn koffer pakken en op plaats van bestemming er achter komen dat ik dingen ben vergeten. Zo ben…
De voordelen van de zon voor lichaam en geest
Naast het feit dat de zon ons voorziet van een mooi bruin kleurtje, zijn er nog meer positieve voordelen van de zon te benoemen. Zowel je lichaam als geest kunnen…
Droog huidje? Deze tips helpen echt!
Hebben jullie ook zo’n last van een droge huid in de winter? Helemaal wanneer het buiten vriest, is de huid op mijn handen, armen en benen heel ruw en voelt…
De mooiste #OpenYourHeart video’s
Eerder deze maand deed ik een oproep aan alle I Love Health lezers of zij graag een Rituals cadeaupakket wilden ontvangen, in ruil voor het ‘openen van hun hart’. Ik…
Mijn X-mas Happinez Gift Guide // De leukste kerstcadeaus!
We kennen Happinez natuurlijk allemaal als het ontzettend leuke magazine voor een happy & mindfull leven. Maar wist je dat je op de website van Happinez ook een meer dan…
#OpenYourHeart & ontvang heerlijke Rituals producten!
Kerstmis staat weer voor de deur. Een heerlijke tijd waarin we nóg meer liefde aan onze geliefden geven. Rituals vroeg mij een blog te schrijven over wat het voor mij…
Natuurlijk witte tanden, op een veilige manier
Witte tanden is zo’n schoonheidsideaal die iedereen wel wil. Heb je ooit iemand horen zeggen: “O nee joh, wit? Ik vind een beetje gelig veel mooier?” Nee, precies. Niemand die…
Belangrijk! Zo boost je een gezonde mondflora
Ik heb het al vaker geschreven op mijn blog: bij een gezonde lifestyle hoort ook een gezonde mond. Vorige week was ik in Kopenhagen op bezoek bij een tandartspraktijk die…
Social media, geloof jij alles wat je ziet?
We zien ze genoeg: foto’s van ‘normale’ mensen met perfecte lange benen, een jaloersmakende strakke buik en stralende blauwe ogen. Sommige foto’s op Instagram en Facebook lijken te mooi om waar te…