Hoe ziet je leven eruit nadat je herstelt van een verslaving?
Herstellen van een drugs- of alcoholverslaving is best wel spannend. Je hebt niet alleen het gevoel dat je het middel nodig hebt, maar bent waarschijnlijk ook bang voor wat er…
Sponsor een operatie en red een leven
Een goede gezondheid is ons meest waardevolle bezit. In ons land is medische zorg laagdrempelig beschikbaar en zijn de financiële consequenties ervan redelijkerwijs afgedekt. Dat geldt niet in veel landen…
De voordelen van een gietvloer
Bij het inrichten of renoveren van een woning denken de meeste mensen vooral aan uitstraling en comfort. Toch heeft de keuze voor een vloer ook invloed op je gezondheid. De…
De kracht van een vitaal lichaam
Binnen de wereld van I Love Health draait alles om balans. We vullen onze dagen met voedzame maaltijden, energieke workouts en momenten van mentale rust. We luisteren nauwkeurig naar de…
Fit blijven met een volle agenda: zo houd je het vol
Het is een bekend verhaal: je wilt wel gezonder leven, meer bewegen en vaker sporten, maar je agenda zit ramvol. Tussen vergaderingen, deadlines en de eeuwige stroom e-mails door lijkt…
Melatonine als antioxidant: Bescherming tegen UV-schade en huidveroudering
De werking van melatonine op de huid De huid is dagelijks onderhevig aan oxidatieve stress. Dit proces wordt veroorzaakt door vrije radicalen: instabiele moleculen die ontstaan door blootstelling aan zonlicht…
Reset je lijf en hoofd: een wellnessdag is goed voor selfcare
We plannen onze agenda’s vol met werk, sporten, afspraken en to-do-lijsten. Blijft er na aftrek van onze schermtijd nog wel iets over om even niets te doen? Je lichaam laten…
Werken als Mbo-verpleegkundige: wat je moet weten
Als Mbo-verpleegkundige speel je een belangrijke rol in de zorgverlening. Je hebt dagelijks direct contact met patiënten, biedt zorg en ondersteuning en werkt samen met andere zorgprofessionals om de gezondheid…
Is verslaving een ziekte?
Vraag je het een willekeurige voorbijganger op straat, dan krijg je vaak heel verschillende antwoorden. “Een gebrek aan wilskracht,” zegt de een. “Een ziekte,” zegt de ander. En ergens daartussen…