Personal Preggo Update #1 // Van 4 tot 22 weken
Hoi hoi! Vandaag precies 22 weken zwanger. En dat betekent officieel op de ‘gevoelsmatige’ helft. Ik snap dat je 40 weken zwanger bent en dat je dus eigenlijk bij 20…
Zoekresultaten voor: rijstwafel
20 x Gezonde tussendoortjes
Gezonde tussendoortjes kunnen nog wel eens een ‘dingetje’ zijn. Als je het supermarktschap met tussendoortjes als Liga en Sultana moet geloven, ben je daar aan het juiste adres. Ik geef…
Eetdagboek van paralympisch atlete Fleur Jong
Het is weer tijd voor een nieuw eetdagboekje. Dit keer van niemand minder dan paralympische atlete Fleur Jong. Wat ze precies doet en wat ze zoal eet op een dag,…
Brood vervangen doe je hier (niet) mee!
Eet je geen brood? Of wil je juist wel eens wat anders dan een volkoren bammetje? Dan zijn er heel wat alternatieven te vinden in de supermarkt. Denk aan crackers,…
Getest || Zomer Detox waarbij je mag eten! + 25% korting!
Vorige week was het weer tijd voor een detox! Dit keer niet op uitsluitend sapjes, want ik was nog vrij recent op Ibiza voor een weekje sap detoxen. Dat moet…
10 tips voor een fitte vakantie én genieten
Als ik nu naar buiten kijk vanuit de trein en naar een donkergrijze lucht staar, kan ik het mij bijna niet voorstellen, maar de zomer is echt in aantocht. En dus…
De voordelen en tips van meal preppen
Doordeweeks weinig tijd, maar wil je toch gezond eten? Meal preppen, oftewel maaltijden voorbereiden, kan een hele goede oplossing zijn. Met onze drukke leventjes is dat voor veel mensen best wel…
Eet- en sportdagboek van Fit with Marit
Ken je Marit al? Collega-blogger en echte fitgirl van de blog Fit with Marit! Ze is een grote inspiratie voor veel van haar lezers. Naast alle fitgirl-stuff, laat ze ook…
Eetdagboek van Women’s Health Milou Turpijn
Milou doet veel, behalve stilzitten. Presenteren, marketing en schrijven. Ze is echt een power vrouw, zowel fysiek als mentaal. Door 4 jaar lang een dansopleiding te volgen heeft ze veel…