Gezonde linzensalade uit The Health Guide
Mirte is een van de toppers van team ILH en is de afgelopen maanden ontzettend druk bezig geweest. Naast dat zij artikelen schrijft voor I Love Health, was deze topper ook nog…
Zoekresultaten voor: workout
Review Fitbit Versa // De nieuwste fitbit!
Woehoe! Fitbit heeft een nieuwe gadget: de Fitbit Versa. Deze smartwatch telt niet alleen je stappen, hij is ook nog eens waterdicht, voorzien van coaching en workouts on screen én…
Photo diary // I Love Health Retreat Bali // najaar 2018
Tijdens het uitzoeken van de foto’s voor deze blog over ILH Retreat Bali, betrap ik mijzelf erop dat ik met een dikke vette grijns ernaar kijk. Een hele tevreden grijns,…
Get to know the I Love Health girls // Mirte
Hoe leuk is deze blogreeks?! Aan de hand van leuke en gekke vragen moeten wij , de ILH girls, antwoorden geven en ons favo antwoord kiezen. Leuk trouwens om ook…
6 x gezond met social media om gaan // Mirte is back on the Gram, hoe doet ze het nu?
Wie I Love Health een beetje volgt, heeft mijn blog over Instagram vast wel voorbij zien komen. Vorig jaar besloot ik om mijn Instagram account, met zo’n 1500 volgers en…
What’s New // september 2018
Do you remember the first day of september? Baa du baaa, dancing in september. Joe, het is alweer bijna oktober. Wat is er allemaal voor leuks voorbij gekomen de afgelopen weken?…
The Health Guide – Mirte Gratama
I Love Health’s Mirte Gratama schreef en bracht haar eerste boek uit: The Health Guide. Voor slechts €9,95 – inclusief verzendkosten! – heb jij een exemplaar van The Health Guide in huis.
Een toegankelijk en overzichtelijk boekje met workouts, recepten en persoonlijke artikelen en tips over een gezonde lifestyle? Dat is The Health Guide.
Mirte: Een leuk boekje over sport en gezondheid dat lekker weg leest, toegankelijk is, en alles behalve ingewikkeld. Naar mijn idee is iedereen instaat om een gezonde lifestyle te creeren. Heel cliché, maar wel waar: Als ik het kan, kan jij het ook!
Wat kun je verwachten?
- 6 recepten
- 5 kant -en-klare korte workouts
- 6 persoonlijke artikelen met tips
- 60 pagina’s
- A5 formaat, dus die neem je overal mee naar toe!
- Gratis verzending
We love surfen! Waarom surfen te gek is!
Surfen is super gaaf! Over de hele wereld kun je surfen, de ene plek is nog mooier dan de ander. Maar je kunt ook gewoon surfen in ons eigen kikkerlandje. Heb…
Budget sportlook || Alle items onder de €25
Altijd leuk, een nieuwe sportoutfit scoren. Voor mij een extra motivatie om de deur uit te gaan voor een goede workout. Maar vinden jullie ook dat sportkleding over het algemeen…