donna hay fresh en light Eetdagboek Marte Modernehippies.nl salade avocado

5 x gezonde lunch

Iets anders eten dan twee boterhammen met kaas bij de lunch? Yes, we can! En is dat dan ook een gezonde lunch? Ja, natuurlijk! En kan ik dat dan zonder…

Lees verder

kick off no sugar challenge - i love health - nosugar challenge Mijn voorraadkast

Wat staat er in mijn voorraadkast?

Regelmatig krijg ik de vraag: ‘Wat moet er nou echt in mijn keukenkastje staan om gezond te koken’? Of  ‘Welke boodschappen haal/heb jij sowieso in huis?’ Deze vragen komen vooral…

Lees verder

kick off no sugar challenge - i love health - nosugar challenge Eetdagboek gluten en lactosevrij

Eetdagboek Sarah: gluten- en lactose vrij

Even voorstellen: Sarah is een fanatieke sporter, die onlangs te horen kreeg dat ze een glutentolerantie en hoogstwaarschijnlijk ook een lactose-intolerantie heeft. Dus nooit meer brood, pasta’s en haar oh…

Lees verder

Gezonde ei muffins - eetdagboek Cynthia