fitbit versa, review bona kubu, groepsfoto, i love health retreat Bali september 2018 instagram, laptop, telefoon what's new, september 2018

What’s New // september 2018

Do you remember the first day of september? Baa du baaa, dancing in september. Joe, het is alweer bijna oktober. Wat is er allemaal voor leuks voorbij gekomen de afgelopen weken?…

Lees verder

Kijkje bij ILH, augustus 2018 hotspots in friesland The Health Guide - Mirte Gratama, cover

The Health Guide – Mirte Gratama

I Love Health’s Mirte Gratama schreef en bracht haar eerste boek uit: The Health Guide. Voor slechts €9,95 – inclusief verzendkosten! – heb jij een exemplaar van The Health Guide in huis.

Een toegankelijk en overzichtelijk boekje met workouts, recepten en persoonlijke artikelen en tips over een gezonde lifestyle? Dat is The Health Guide.

Mirte: Een leuk boekje over sport en gezondheid dat lekker weg leest, toegankelijk is, en alles behalve ingewikkeld. Naar mijn idee is iedereen instaat om een gezonde lifestyle te creeren. Heel cliché, maar wel waar: Als ik het kan, kan jij het ook!

Wat kun je verwachten?

  • 6 recepten
  • 5 kant -en-klare korte workouts
  • 6 persoonlijke artikelen met tips
  • 60 pagina’s
  • A5 formaat, dus die neem je overal mee naar toe!
  • Gratis verzending

 

Lees verder