Tips voor het kopen van een sport outfit
Als je op zoek bent naar een nieuwe sport outfit, zijn er een paar belangrijke punten waar je rekening mee moet houden. Daarbij maakt het niet uit of je nu…
Als je op zoek bent naar een nieuwe sport outfit, zijn er een paar belangrijke punten waar je rekening mee moet houden. Daarbij maakt het niet uit of je nu…
Als het antwoord op deze vraag JA, zou zijn, dan zou ik mij behoorlijk beledigd voelen. Waarom? Omdat ik 3 tot 4 keer in de week fanatiek sport, ik regelmatig…
Een gezonde levensstijl is heel belangrijk. En daar worden we ons al jarenlang meer en meer bewust van. Goed en gezond eten, veel sporten en ook de mentale gezondheid aanpakken.…
Februari. Yes. Weer een maandje dichter bij de zomer. We hebben januari overleefd! Wat was ‘ie saai he, met dat grauwe weer en nog een halve lockdown. Ik vond er…
Brrr het is alweer flink koud. De winter staat voor de deur. Een stamppotje met zuurkool vind ik dan heerlijk. Er verschenen al een hoop recepten met zuurkool op ILH.…
Je eigen grenzen bewaken: voor de ene een makkie, voor de ander knap lastig. Ben jij ‘de ander’ voor wie dat af en toe best lastig is? Dan is deze…
We zijn al een maandje bezig in 2023. Nu is het zo dat ik altijd een beetje tegendraads wordt van goede voornemens. Ik vind eigenijk niet dat je die alleen…
Hoe veel uur per dag zit jij op je telefoon? Om heel eerlijk te zijn durf ik mijn schermtijd niet eens te delen. Maar ik weet wel: veel te veel.…
Wie wel eens een collageen supplement heeft gekocht weet waarschijnlijk wel dat sommige supplementen gehydrolyseerd zijn en andere niet. Wat je misschien niét weet, is dat gehydrolyseerd collageen een andere…