Noten: welke zijn het gezondst, en hoeveel per dag?
Een handje noten per dag; niet alleen lekker maar ook heel gezond. Waarom? Omdat deze omega-3 bevatten, oftewel goede vetten die ons lichaam nodig heeft. In deze blog schreef ik…
Zoekresultaten voor: nosugar
Maart: Vegan maand op I Love Health – mijn verhaal
Eigenlijk had deze blog gister al online gemoeten. Netjes op de eerste van de maand. Want dat is wel zo logisch als je een maandthema aankondigt. Maar oooooooo wat ben…
#BYEBYEBELLY || The kickoff!
In het kader van ‘samen weten we meer dan alleen’, zal ik deze maand tijdens #byebyebelly de hulp inschakelen en de kennis gebruiken van experts op het gebied van voeding,…
8 x healthy kerstcadeau ideeën
The most wonderfull time of the year… het is weer bijna zover! Voor mij zal deze kerst totaal anders dan anders zijn. Ik ben nog steeds op reis namelijk. Dus…
Win: 5 x Voedselzandloper Kookboek
Welkom bij de Oprah Winfrey show! Ik ga namelijk één van mijn favoriete items weggeven. Just like Oprah! Nee hoor, geen last van grootheidswaan. De reden dat ik mijn blog…
Review: 100% Suikervrij Kookboek
Eind vorig jaar kreeg ik voor het eerst het boek 100% Suikervrij van Carola van Bemmelen in handen. Ik at toen wel al grotendeels suikervrij, maar toch was dit boek…
PHOTO DIARY: My healthy month – januari
Zo. Januari kan er maar weer op zitten! En wat een maand weer. Totaal het tegenovergestelde van december in mijn geval. Bestond december nog uit veel party party, veeeeeeel eten…
WIN: 5 x 100% Suikervrij Kookboek
Sinds het begin van januari zijn we met elkaar aan de #nosugar challenge begonnen: één maandlang 100% suikervrij door het leven. Lekker bezig! Ik ben hierdoor geïnspireerd door het boek…
Mijn Detox Drie Daagse!
Het nieuwe jaar wilde ik graag goed beginnen. Feestend het oude jaar uit, brak het nieuwe jaar in. Zoals het hoort zeg maar. Maar op 2 januari begon mijn jaar…