3 x mijn favo power ontbijtjes voor Izzy en mij
Ik hoor wel eens van mensen dat ze niet ontbijten. Daar snap ik he-le-maal niks van. Voor mij is dat echt ondenkbaar. Ten eerste: hallo, eten is altijd lekker. En…
Zoekresultaten voor: kiwi
De gezonde broodtrommel #backtoschool
Izzy wordt in november 4! Wauw, wat gaat het ineens hard. En dan gaat ze natuurlijk ook naar de basisschool. Ze heeft het er al maanden over. En ik denk…
Slik niet zo maar alles! Mijn persoonlijk suppletie advies
Dat voedingssupplemeten belangrijk zijn, weet ik al jaren. Er gaat dan ook vrijwel geen dag voorbij dat ik niet iets neem, ter ondersteuning van mijn voedingspatroon. Ik geloof – nee,…
Golden tips voor je dagelijkse dosis vitamine C
Voldoende vitamine C binnenkrijgen is iets wat ik heel belangrijk vind. Zowel voor mij als voor mijn dochter. Zo heeft het een functie als antioxidant en houdt het je weerstand…
Banaan mango smoothiebowl
Breng de zomer maar vast in huis met deze fantastische smoothiebowl! Wij krijgen er nooit genoeg van: smoothiebowls! Je kunt er eindeloos mee combineren en variëren en het ziet er…
Smoothie preppen met de ILH smoothie guide
Smoothies zijn lekker, gezond én mega makkelijk. We kennen allemaal de ‘start je dag met een (groene) smoothie’ hype. Maar wij zijn ook hartstikke fan van een smoothie tussendoor! Lekker…
Boost je weerstand met deze (groene) tips!
Een goede gezondheid en weerstand zijn altijd belangrijk. Al helemaal voor mij, miss I Love Health 😉 Maar tegenwoordig, in deze gekke tijden van een pandemie, waar veel valt of…
Lekkerste barbecue recepten // Inzendingen Organic Kraut winactie
Op zoek naar lekkere barbecue recepten? 3 weken geleden verscheen op I Love Health deze BBQ winactie. Wij deelden met jullie onze favoriete bbq sidedish: namelijk organic kraut. Mega lekker en…
Je immuunsysteem boosten in strijd tegen Corona
Vanochtend werd ik wakker van het zonnetje dat door mijn gordijnen kwam en fluitende vogeltjes. De eerste gedachte die opkwam was: ‘Wat heerlijk, een nieuwe dag, nieuwe week. We gaan…