Soms staan we voor een dilemma. We zijn niet tevreden met waar we staan, maar weten ook niet wat we eraan kunnen doen. In onze relatie, ons werk of misschien wel met onszelf. We willen gezonder leven: bewuster omgaan met het milieu, afvallen of niet meer piekeren. Het kan! Zo breng je verandering in je leven aan.