5 tips // Wat kan mindfulness voor een burn-out betekenen?
Het is je vast niet ontgaan: het is van 1-7 oktober Mindfulnessweek op I Love Health. Samen met mijn vriendin Nadja van Mindful Bali zorg ik voor inspirerende (transformatie) verhalen, blog…
Het is je vast niet ontgaan: het is van 1-7 oktober Mindfulnessweek op I Love Health. Samen met mijn vriendin Nadja van Mindful Bali zorg ik voor inspirerende (transformatie) verhalen, blog…
Deze week is het mindfulness week op I Love Health! Samen met mijn vriendin Nadja van Mindful Bali zorg ik voor inspirerende (transformatie) verhalen, blog vol met mindfulness tips (bijv.…
Deze week is het mindfulness week op I Love Health! Samen met mijn vriendin Nadja van Mindful Bali zorg ik voor inspirerende (transformatie) verhalen, blog vol met mindfulness tips (bijv.…
Je hebt het vast niet gemist! Twee weken geleden deed ik samen met een grote groep I Love Health-ers de Recharge Challenge! In vijf dagen met behulp van een online…
Afgelopen weken hebben we in verschillende blogs van alles verteld over een burn out. In deze blog legde ik uit wat het precies is en hoe je een burn out…
Ik heb iets leuks voor je!! Ik zal gelijk met de deur in huis vallen. Maandag 11 september start de I Love Health – Recharge week. De wat? Dé week…
Om overspannen te raken of een burn out op te lopen, moet je langdurig over je grenzen heen gaan. Wat een burn out nu precies is en hoe het ontstaat…
Vorige week schreef ik de eerste blog uit deze burn-out-serie. Ik legde uit wat een burn-out nu precies is en hoe zoiets ontstaat. Op zich natuurlijk niet zo gek. We leven…
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste mindfulness teacher op Bali! – schrijft al een jaar voor I Love Health blogs over haar eigen Happiness Project. Naast haar coachingstrajecten op Bali, het…