Vita Coco Kokoswater – review

Food, Health  /   - 

Nieuwe healthy ontdekkingen… ik houd ervan! Ik werd dan ook very happy van Vita Coco kokoswater. Ik was al bekend met de gezonde eigenschappen van kokos, maar kokoswater had ik nog niet eerder geprobeerd. Je kunt het als sportdrankje nemen of bijvoorbeeld in je smoothie gebruiken. Maar er zijn meer mogelijkheden met kokoswater! Vita Coco is een 100% natuurlijke drank, rijk aan belangrijke mineralen die een extreem hydraterend effect hebben. Ook fijn: kokosnootwater bevat weinig calorieën, geen vet en wordt snel in het lichaam opgenomen. Om deze redenen was ik erg benieuwd en testte ik een aantal smaken Vita Coco.

De voordelen van kokoswater

  • Reinigt en ontgift je lichaam
  • Weinig koolhydraten
  • Bevat veel antioxidanten (goed voor je huid!)
  • Hydrateert
  • Beauty voordelen dankzij de vitamine B2
  • Versnelt de stofwisseling
  • Geeft energie

Vita Coco is er in een neutrale uitvoering en vijf andere smaken. Ik testte de smaken:

  • Natural
  • Ananas
  • Perzik & Mango

Vita Coco Kokoswater 3 smaken

Kokoswater als sportdrankje

De eerste Vita Coco die ik probeerde was de Natural variant. Ik ben geen die-hard kokos fan (Bounty bleef niet voor niets altijd over in de doos Celebrations), dus ik was wat sceptisch bij de start. Maar dit was eigenlijk best lekker! Heel fris en dorstlessend. Ideaal, want ik ging een rondje hardlopen. Vooraf dronk ik de helft en naderhand de andere helft. Wel belangrijk om het kokoswater goed koud te drinken, anders smaakt het wel een beetje vreemd. Vita Coco Kokoswater tijdens hardlopen

Kokoswater in je smoothie

Na wat research op internet kwam ik er achter dat kokoswater ook erg lekker schijnt te zijn in een smoothie. Het geeft net wat meer smaak (en gezonde eigenschappen) aan je smoothie dan water. Ik maakte twee verschillende smoothies; één met Natural Vita Coco en één met de Ananas Vita Coco. Verder deed ik een kiwi of aardbeien, goji bessen, chia zaad en biogarde door de smoothie. Wederom een succes! Vita Coco Kokoswater smoothie

Kokoswater ijsblokjes

Een ander creatief idee dat ik tegenkwam voor het gebruik van kokoswater, is het maken van ijsblokjes. Leuk! IJsblokjes vorm uit de la gevist en gevuld met de smaak Perzik & Mango. Ik heb de ijsblokjes vervolgens gebruikt in een glas water, gewoon voor een extra smaakje. Subtiel, maar je proeft het wel. Zo spice je je glas water een beetje op. Ideaal voor wie water ‘maar saai’ vindt. Ook kun je de kokoswater ijsblokjes door je smoothie doen en blenden, voor een lekker frisse smoothie. Vita Coco Kokoswater ijsblokjes

Vita Coco is o.a. verkrijgbaar bij de Vitaminstore, Albert Heijn, De Tuinen en bij Marqt.

Check de website van Vita Coco voor meer info.

Extra info over Vita Coco

Het kokosnootwater dat wordt gebruikt in Vita Coco komt van jonge groene kokosnoten en bevat 20 keer meer kalium dan sportdranken. Hoe jonger de noot, hoe meer water deze bevat. In tegenstelling tot kokosmelk, die geperst wordt uit het vruchtvlees van oude bruine kokosnoten. Vita Coco heeft een (h)eerlijke smaak is vetvrij, caloriearm en zorgt voor een natuurlijke hydratatie zonder toegevoegde suikers en kleurstoffen. 

Ken jij Vita Coco al? En wat vind je ervan? Wat is je favoriete smaak? Ik ben in elk geval fan!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

11 reacties

  1. Ik vind een jonge verse Kokosnoot toch het lekkerst maar moeilijk verkrijgbaar. Nu heb ik wel sinds kort een webshop gevonden waar je die kokosnoten kan bestellen, Cocoslocos.nl.

  2. Ik zit hier met het pakje Vita Coco naturel naast me. Gekocht bij de Tuinen, doordat ik al van veel mensen had gehoord dat het gezond én lekker is. Ook ben ik echt dol op alles waar kokosnoot maar bij betrokken is, dus ik had hier hele hoge verwachtingen van. Bij de Tuinen verkochten ze de naturel en die met acai en pomegranate. Misschien had ik die laatste beter kunnen nemen. Natural vind ik namelijk echt niet lekker. Ik proefde hem ook gelijk toen ik hem had gekocht (dus niet gekoeld) en toen was die al helemaal niet lekker.Thuis heb ik hem maar gelijk in de koelkast gezet, en vandaag weer geproefd.Doordat hij gekoeld is, smaakt die al wel beter, maar de nasmaak is echt ontzettend vies. Doordat ik het zonde vind om weg te gooien, en het wel gezond is, klok in hem straks maar zo snel mogelijk achterover. Kortom; proberen zou ik zeker aanraden, maar niet de natural versie! X

  3. Net het eerste pakje aan mijn lippen gezet en kan mededelen dat ik de smaak ronduit bijzonder vind. Gelukkig staan er nog een paar biertjes in de koelkast om de zilte en ietwat weeige nasmaak weg te spoelen.

    1. Hahaha! Dat is heel subtiel omschreven… 😉 Heb je de naturel versie geprobeerd? Je hebt ze namelijk ook met een (fruit) smaakje. Deze vind je misschien wel lekkerder? groetjes!

  4. Ik vind dit echt een super leuke blog!
    Ik zelf werk voor een nieuw bedrijf die gespecialiseerd is in het maken van Smoothies op basis van superfoods. Super lekker!
    Je zou eens de kokoswater van het merk Dr.Martins moeten proberen. Echt overheerlijk!

    Voor meer informatie over onze smoothies check:
    smoothieblend.com

    Keep up the good work!

    X

    1. Hey Louisa,
      Dank je wel voor het compliment. Altijd leuk om te horen!!
      Smoothieblend ken ik! Wat toevallig. Ik heb een tijdje terug geholpen bij een health seminar (Gezond in één dag) en daar stond Smoothieblend ook. Misschien hebben we elkaar toen wel ontmoet..? En ik sport bij Health Club Jordaan waar ze SmoothieBlend ook verkopen in het Superfood Centre. Klein wereldje dus. Ik vind het een onwijs leuk merk en concept. Wil het zeker nog eens proberen!
      Ik ga de site gelijk checken!

      Groetjes,
      Daisy

  5. Nog geen fan, maar door jouw verhaal heel nieuwsgierig geworden. Ga dus zeker deze week even bij Appie langs voor een pak.