Spa & yoga retreat Ubud, Bali

Bali, Travel  /   - 

Ik ben in de hemel. De zevende hemel. Of misschien is het zelfs wel de achtste of negende… ik heb geen idee. Maar ik wil niet meer terug op aarde komen, dat is zeker! Om eerlijk te zijn ben ik dat op moment van schrijven inmiddels wel weer, want mijn Ubud Spa Vacation is na 3 waanzinnig ontspannen dagen ten einde gekomen. Ik verbleef afgelopen week in het Kumara Resort in Ubud, onderdeel van ONEWORLD retreats. En wat was het genieten zeg. De Ubud Spa Vacation (ook via het Nederlandse Happy Soul Travel te boeken) is een combinatie van yoga, massages en facials. All a girl needs… ik zal je van dag tot dag meenemen door de retreat!

Dag 1 spa & yoga retreat

Na een ontspannen pick-up vanuit Canggu (pick-up is inclusief), kwam ik begin van de middag aan in het Kumara Resort in Ubud, de plek waar ik 3 dagen ondergedompeld ga worden in luxe en ontspanning. Ik word vriendelijk ontvangen en rond geleid door het resort. Wat is het mooi! Gebouwd tegen een berg, diverse ‘terrassen’ waar je de kamers, zwembaden, spa en andere ruimtes vindt, uitzicht op de groene rijstvelden… wow, ik werd er stil van. Pas echt stil werd ik toen ik mijn kamer zag. Deze was groter dan de gemiddelde 3 kamer woning in Amsterdam. Fijn, groot bed, een kleedruimte en mega badkamer. En het grote terras met relaxstoelen en tafeltje met prachtig uitzicht maakte het perfect. spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

Een uur na aankomst werd ik al opgehaald voor mijn eerste treatment: de Mandi Treatment. Dit is synoniem voor 2 uur lang pure verwennerij. De treatment dame gaf mij eerst een lichaamsmassage van een uur. Hierna volgde een scrub van verse kruiden waaronder kurkuma, gevolgd door een lotion op basis van o.a. yoghurt. Even intrekken en vervolgens werd ik dus naar die 7e hemel in het kamertje ernaast gebracht: het bloemenbad. Een warm bad, vol met roze en rode blaadjes met uitzicht op de rijstvelden stond op me te wachten. Kopje thee erbij en het komende half uur had je geen kind meer aan me. Uw blogger was gelukkig, heel gelukkig 😉 spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

De rest van de dag heb ik doorgebracht met wat werken op mijn balkonnetje (ahum, balkon), theetje drinken, boekje lezen… Halverwege de dag werd mij het menu voor de avond voorgeschoteld. Ik mocht mijn 3 gangen diner kiezen, dat stipt om 19u geserveerd werd op mijn balkon. Erg lekker en uiteraard alleen gezonde opties. Zo was mijn dessert een vegan cheesecake. Yum! De rest van de avond nog meer ontspannen, boekjes lezen en vroeg slapen. Ontspannen maakt je lui…

Dag 2 spa & yoga retreat

De avond ervoor heb ik mijn ontbijt doorgegeven aan de vriendelijk staff: vers fruit met wat yoghurt, een watermeloensapje, scrambled eggs en een potje gember thee erbij. Ook deze maaltijd werd geserveerd op mijn balkon. Om 10.30u werd ik opgehaald voor een wandeling door de rijstvelden. Ubud ligt midden in de prachtige, groene rijstvelden en dit is een wandeling meer dan waard. Samen met een gids én een Balinese hoed ging ik op pad. Halverwege de wandeling maakten we een stop bij een Organic Farm met restaurant. De keus was overweldigend en uiteraard alles organic. Ik nam een dikke roze smoothie, een gazpacho vooraf en een soort van vega falafel pita. spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

Na de wandeling had ik weer wat tijd voor mezelf. Ik besloot het andere zwembad eens van dichtbij te bekijken. Na de nodige baantjes getrokken te hebben, pakte ik er een zonnebedje en mijn e-reader mét Vijftig Tinten Grijs bij en ik was de komende paar uur weer stil en tevree… spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

Om 16.30u werd ik verwacht voor mijn eerste yoga les. De yoga zaal was half open en bood ook uitzicht over de mooie natuur en groene rijstvelden. Dit is wel even yoga 2.0… wow! Ik volgde de yoga les van een Australische retreat die deze week gaande was. Zij hadden hun eigen yoga lerares bij zich en deden een voor mij nieuwe vorm van yoga: Pure Iyengar Yoga. Er lagen veel props klaar: denk aan kussens, bolsters, banden, blokken en dekens. Geen idee wat me te wachten stond. Ik liet het maar over me heen komen. Het eerste uur was wat actiever, het tweede uur meer gericht op ademhaling en meditatie. Als ik heel eerlijk ben is dit niet mijn vorm van yoga. Ik vind het te veel gedoe met al die props. Ik ben meer bezig geweest met mezelf in te binden en op verhoginkjes te kruipen, dan dat ik echt wat deed. Ik ga liever voor een actievere vorm van yoga. Maar goed, smaken verschillen. spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

Na de yoga les besloot ik Ubud in te gaan. Het Kumura resort ligt net buiten het centrum van Ubud en daarom werd ik met een taxi van ONEWORLD retreats weggebracht en opgehaald. In Ubud at ik bij het raw & vegan paradijs: The Alchemy, maar daarover in een volgende blog meer. Na mijn uitstapje naar Ubud was het al weer tijd om naar bed te gaan!

Dag 3 spa & yoga retreat

Jeetje wat was ik inmiddels zen en ontspannen… ik kan niet echt zeggen dat de afgelopen weken heel stressvol of druk waren, het was immers één grote vakantie, maar deze yoga & spa retreat zet toch wel even de puntjes op de ontspannen ‘i’. De wekker stond op tijd, want om 7 uur werd ik weer verwacht voor een 2 uur durende yoga les. De zon kwam tijdens de les langzaam tussen de bomen door op, wat een magisch effect gaf. Zo wil ik elke dag wel wakker worden. spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

Ook yoga maakt hongerig en daarom smaakte mijn op mijn privé balkon geserveerde ontbijtje weer extra lekker. Aan het eind van de ochtend werd ik opgehaald voor mijn tweede treatment. Ik had de keuze uit 4 verschillende behandelingen, en koos voor de facial. Zoals je van een facial gewend bent, werd mijn huid goed gereinigd, geëxfolieerd, gestoomd en eindeloos gemasseerd. Daarna een klei masker, aangepast op mijn huidtype, in combinatie met een armmassage. Dit was weer heerlijk en mijn huid straalde als nooit tevoren! spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

Na deze facial was het einde van de retreat echt in zicht… snik! Ik pakte mijn spulletjes, nam afscheid van de lieve staff en werd door ONEWORLD retreats ook weer naar mijn volgende hotel in Ubud gebracht. En, zo lief en fijn, de volgende ochtend kwamen ze mij ook nog ophalen om mij naar het vliegveld te brengen. Wat een service. spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

Ik ben me er van bewust dat dit niet ‘normaal’ is hoor. Voor mij is zulke verwennerij geen dagelijkse kost. Maar damn he, wat heb ik hiervan genoten! Ik voelde me echt een prinsesje. Je hebt vrij weinig contact met anderen gedurende deze dagen, maar dat vond ik juist heerlijk. Ik was alleen, heb lekker mijn eigen ding gedaan, me laten verwennen en pamperen, veel geslapen en vooral heel erg genoten! Hoewel de 3 weken reizen voor de retreat mij ook al goed hebben gedaan, voel ik me – hoe cliché – als herboren. Ik voel me energiek, zit weer boordevol leuke ideeën voor mijn site (mijn hersens bleven maar gaan in de autorit naar het vliegveld!) en ben happy. Thanks ONEWORLD retreats, ik heb Genoten met een dikke vette hoofdletter!

Meer weten over deze retreat? De site van ONEWORLD retreats geeft je meer info. En deze pagina vertelt je alles over de Ubud Spa Vacation die ik heb gevolgd. Je kunt het gemakkelijk boeken via het Nederlandse Happy Soul Travel. spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats spa & yoga retreat Ubud, ONEWORLD retreats

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

7 reacties

  1. Oh, dit klinkt echt zó heerlijk. Maar het klinkt ook alsof je hier een of andere bank voor moet overvallen. Ik durf de website niet te checken voor de prijzen…

  2. Lief! Serieus dit wil ik ook!! Man ik lees je blog en zit helemaal in het gevoel, wat ontzettend lekker en ik kan me heel goed voorstellen hoe herboren je bent!!! HEERLIJK met grote hoofdletter! Enjoy nog lekker daar! Het is je gegund babe!

    XX Char

    1. thnx lieverd!! Het was ook echt genieten! Jij verdient het ook meer dan… dus misschien moet je je zelf gewoon eens verwennen ;-)? xx

  3. Wat ontzettend heerlijk dat je 3 dagen in de watten bent gelegd, en hebt kunnen ontspannen. Weer energie voor genoeg blogspiratie 😉 Ik ga gelijk kijken op de ONEWORLD site voor meer info!