Het is inmiddels al weer anderhalve week na het eindigen van de allereerste editie van de I Love Health Retreat op Bali. Van 23-30 mei had ik 9 super leuk vrouwen in de leeftijd van 21-30 jaar ‘bij mij’ op Bali, voor een weekje healthy food, fit en fun!
Eerder postte ik al een eetdagboekje van de eerste paar dagen uit deze week waarin al het mega lekkere, healthy food voor bij kwam, maar… we hebben natuurlijk nog veel meer gedaan dan lekker en gezond eten. Wat dacht je van sporten, heeeeeeel veel sporten, surfen, personal trainingen, surfen, persoonlijke voedingsconsulten, mindfulness, zonnebaden, cocktails drinken en leuke workshops? Beelden zeggen natuurlijk veel meer dan al dat gewouwel van me. Dus, hier komen ze, de kiekjes van de eerste I Love Health Retreat Bali!
Nina, Martje, Marloes, Marlijn, Roos, Mirte, Tanya, Desie, Elke… dank jullie wel voor deze fantastische week. Ik heb er van genoten. Hopelijk jullie ook!
Hotel & goodiebag
De meiden slapen in een fijn hotel, en er ligt uiteraard een goodiebag voor hen klaar bij aankomst. 
Welkomstlunch
De eerste groepsfoto is een feit! 
Mindfulness workshop
Nadja, van Mindful Bali geeft een introductieworkshop in mindfulness waarbij we o.a. een korte meditatie doen. De helft van de meiden valt in slaap… zo ontspannen zijn ze al! 
Time to surf
Als je in Bali bent, hoort daar natuurlijk ook een surfsessie bij. De meiden krijgen twee keer surfles tijdens de retreat en sommigen boekten nog wat extra lesjes. Hooked! Ik surf er achteraan met mijn Go Pro om alles vast te leggen. 
Training for Warriors…
Op maandagochtend doen we de eerste training met elkaar bij Bali Fit: de Training for Warriors. We gaan helemaal stuk… maar wat is het ook lekker! 
Kombucha tasting
James van Good Life Kombucha komt langs voor een kombucha tasting. Hij legt uit hoe het gemaakt wordt, waarom het zo gezond is en we mogen uiteraard alle smaken proberen. 
Boksen
Iedereen kan dagelijks zijn eigen sportlesjes kiezen. Soms kiest de hele groep dezelfde, soms niet. Vandaag doe ik mee met een les boxfit. Heerlijk, even knallen en alles eruit zweten. 
Food
In het eetdagboekje kun je nog heel veel foodpics zien, maar ik heb er uiteraard nog meer voor je… 
We hebben zo veel leuke dingen gedaan en dus ook zo veel leuke foto’s… dus binnenkort volgt deel 2 van de Retreat Photo Diary. Stay tuned...
I Love Health Retreat Bali in het najaar
Mocht je het leuk vinden… op veler verzoek komt er in het najaar nog één (of twee) edities van de I Love Health Retreat in Bali. Mail gerust naar info@ilovehealth.nl, dan zet ik je op de mailinglist zodat je als eerst op de hoogte bent van de volgende editie.
Liefs
Daisy
Super leuke foto’s! In het najaar ga ik absoluut mee.
LEUK 🙂
Dat zag er daar zo tof en gezellig uit! Jullie hebben niet stil gezeten 🙂
Aaaah!! hele leuke blog! Het was zo leuk:) Alweer bijna 2 weken terug, maar wat zou ik graag weer het vliegtuig pakken!
Daisy super bedankt! en iedereen die twijfelt: Ga mee in het najaar 🙂 Ik zou zo voor de 2de keer meegaan!
Ah thnxxxx zo leuk om te horen 🙂 je bent allllllltijd welkom voor een tweede keer 🙂
xxxx
Ziet er echt super leuk uit allemaal!
Dit ziet er allemaal waanzinnig uit. Knap van jou dat je zoiets hebt opgezet!
LIEF 🙂
Super leuk! Ziet er heel gaaf uit allemaal!