zillertal, oostenrijk, wintersport, snowboarden, valley ralley
workout kerst

ILH’s X-MAS workout at home!

Zijn jullie ook zo aan het genieten van jullie vrije dagen? Wij wel hoor! Heerlijk samen met vrienden en familie. En natuurlijk niet te vergeten, genieten van al het lekkere…

Lees verder

mirte tabata, bali, retreat

Workout || Tabata Training #2

Naast krachttraining vind ik het heel fijn om in ieder geval één keer per week een Tabata training te doen. Dit is een High Intensitie Interval Training (HIIT).  Ik werk tijdens een…

Lees verder

HIIT Workout fashionchick, daisy debby
fashionchick workout bovenlichaam daisy
workout billen fashionchick, debby daisy