Kwarktaart met frambozen // Valentijn recept
Love is in the air…. Het is weer bijna Valentijn, en dat vraagt om een speciaal Valentijn recept! Het liefst roze, heel erg roze. En dat is deze kwarktaart met…
Oreo balletjes met kokos
Deze schattige Oreo balletjes met kokos maakte ik voor mijn verjaardag. En ze vielen goed in de smaak bij mijn visite! De combi van walnoten, dadels en cacao smaakt echt…
Gezonde bonbons || met goji’s, noten, rozijnen, kokos of crisp
Welke vrouw (en man) is er niet dol op? Bonbons… I luv it! Vroeger kon ik helemaal los gaan op van die heerlijke zeebanket bonbons, je weet wel, die zeevruchten.…
I love nuts!
Bijna dagelijks eet ik wel een handje noten. De gezonde eigenschappen van noten zijn namelijk heel belangrijk voor ons lichaam. Noten zitten vol met gezonde vetten. En die goede vetten…
Gezonde pizza || skinny recept
Net terug van een heerlijke vakantie op Sicilië en nog helemaal in de wolken van al het heerlijke Italiaanse eten. I love the Italian kitchen! In Nederland ben ik eigenlijk…
Cacao Nibs – Review & Recept
‘Cacao’ en ‘gezonde super food’ in één zin noemen is vergelijkbaar met een zin als: ‘Ik ga naar de Seychellen, voor 5 weken’. Heaven on earth dus. Want cacao is…
Recept: gezonde brownies
Diamonds are a girl’s best friend! Euhm, nou… dan ben ik zeker geen girl. Want my best friend is chocolade, that’s for sure! En zowel in goede als in slechte…
8 goedkope ‘superfoods’
Inmiddels raken we steeds meer bekend met superfoods. Denk maar aan de blogposts die voorbij zijn gekomen over bijvoorbeeld chia zaad, spirulina en tarwegras. Superfoods worden met recht superfoods genoemd,…
Be healthy en eet noten!
Noten zijn hartstikke goed voor je! Geen zoute pinda’s, gele M&M’s en hazelnootpasta. Maar wel ongebrande en ongezouten soorten als walnoten, amandelen, paranoten en hazelnoten.