Lekkere outfit op de piste
Bij I Love Health zijn we niet vies van een beetje kou en een flink pak sneeuw. Vorige maand was Daisy nog een week op wintersport in Val Thorens. Nu…
Bij I Love Health zijn we niet vies van een beetje kou en een flink pak sneeuw. Vorige maand was Daisy nog een week op wintersport in Val Thorens. Nu…
Eerlijk is eerlijk , ook ik had altijd mijn bedenkingen over yoga. Niks voor mij, dat suffe, zweverige en alternatieve gedoe. En ga je er überhaupt wel van zweten? Dat…
Omdat je er nooit genoeg van in huis kunt hebben! Wij hebben onze 5 favoriete healthy boeken van dit moment op een rij gezet! Van de lekkerste vegan recepten tot…
Een onderwerp waar de meningen over verschillen: het gebruik van voedingssupplementen. Volgens verschillende bekende sportfora zou je, wanneer je fanatiek sport, niet zonder kunnen. Terwijl een deskundige van het Voedingscentrum…
Fit worden, afvallen of een lesje pilates? Tegenwoordig download je dan ‘gewoon’ even een app die je een handje helpt. Van online voedingscoaches tot mindful lessen, wij hebben wat leuke…
Het is bijna weer zover: pakjesavond komt er aan. Gezellig lootjes trekken met de familie, wat heb jij op je verlanglijstje staan? Nog geen idee? Dan helpt deze healthy Piet…
Helaas helaas loopt mijn stage al bijna ten einde, maar op de valreep vroeg Daisy nog of ik iets heel leuks wilde doen! Namelijk: een eetdagboek bijhouden. Na Rens Kroes,…
Fitnesstrackers en -horloges, ze zijn niet aan te slepen! En dat is natuurlijk niet voor niets. Wij fitties en health lovers willen al onze activiteiten en sportprestaties tracken. Ben ik…
Starten met hardlopen kan best lastig zijn. Terwijl het juist zo’n fijne sport is! Hardlopen kan namelijk altijd, overal en je hebt er bijna niets voor nodig. Dat geeft mij…