Gezonde(re) kerststol // Merry X-mas!
Een kerststol mag natuurlijk niet ontbreken bij het kerstontbijt. Ben jij team ‘spijs in het midden’ of smeer jij de spijs uit over het brood? Hoe jij jouw kerststol ook…
Gezonde speculaas // Sinterklaas recept
Oh kom maar eens kijken… Wat er in de koekjespot zit. Deze gezonde speculaas heeft mij bloed, zweet en tranen gekost. 100 pogingen en élke keer niet zoals ik wilde.…
Budget lunch // Falafelballetjes van €0,18 p/s
Hebben jullie de Breakfast Cookies van gisteren al gemaakt? Vandaag staat een een budget lunch recept op het menu, namelijk falafelballetjes. Deze voedzame balletjes, gemaakt van kikkererwten, kun je eten…
Budget ontbijt // Breakfast Cookies van €0,42 p/s!
Je wordt net wakker als je op de klok ziet dat je je vet hebt verslapen. Rennen, vliegen en ontbijten ho maar. Voor je het weet loop je met een…
Gezonde slush puppy // Ananas-tijm & Framboos-munt
Bij het zien van de blauwe, rode en paarse, draaiende machines stond ik altijd al te springen. ‘Mama, mag ik een slush puppy?’ Ik kwam daar overigens altijd weer snel…
20 x Gezonde tussendoortjes
Gezonde tussendoortjes kunnen nog wel eens een ‘dingetje’ zijn. Als je het supermarktschap met tussendoortjes als Liga en Sultana moet geloven, ben je daar aan het juiste adres. Ik geef…
Popcorn met chocolade & zeezout
Je bent ein-de-lijk neergeploft op de bank en zit er klaar voor om de hele avond je favoriete serie op Netflix te bingewatchen. Wat mist er nog? Juist een snack! En laat…
Gluten- en lactosevrije koekjes van dadel-vijgen karamel
Eten met restricties kan zo lastig zijn. Vooral als je gluten- èn lactosevrij moet eten. Gelukkig is daar Hanne de havermoutheldin met overheerlijke gluten- en lactosevrije koekjes! Naast haar eigen…
Energybar || Gezonde Lion Reep
Deze energybars zijn net van die heerlijke Lion repen. Maar dan verantwoord! Dat wil niet zeggen dat ze caloriearm zijn, want afvallen en gezond eten is natuurlijk niet het zelfde…