bikini body, zomer, bikini zwembad

Love your bikini body

Ook op I Love Health gaat het, zeker met zicht op wat zonnestralen, wel eens over het krijgen van je o zo gewenste bikini body. Verhoog je verbranding door het…

Lees verder

Griekse salade met rijst - photo diary

My healthy week – photo diary

Het is weer tijd voor een nieuwe photo diary van mijn healthy week! Na ja, week? Mijn healthy-few-weeks. De leukste foto’s heb ik bij elkaar gezocht en in deze diary bij elkaar…

Lees verder

Couscous salade NewFysic

Recept: Couscous salade

Zoals jullie weten ben ik bezig met het NewFysic dieet om een paar kilootjes voor de zomer af te vallen. Ik krijg wekelijks van NewFysic heerlijke recepten mee voor ’s…

Lees verder

Afvallen met NewFysic

Afvallen met NewFysic part #4

De afgelopen weken stond ik een beetje stil qua afvallen. Heel frustrerend kan ik je vertellen… Ik deed wel mijn best, maar toch ging er weinig tot niets vanaf. Hoewel…

Lees verder

Tonijnburger NewFysic - kerst recept
Afvallen met NewFysic

Afvallen met NewFysic part #3

Time flies! Want al weer vijf weekjes bezig met NewFysic. Voor wie het eerder gemist heeft: NewFysic is een afvalprogramma waarbij je gezond en zonder honger kunt afvallen. Weg met…

Lees verder

My healthy week

My healthy week – photo diary

Het mag gezegd worden, afgelopen week was een behoorlijk healthy weekje! Dat kon ook bijna niet anders door het NewFysic dieet dat ik volg, het kokoswater wat ik probeerde, het…

Lees verder

Afvallen met NewFysic

Afvallen met NewFysic part #2

Zoals jullie weten ben ik 3 weken geleden begonnen met NewFysic. Een afvalprogramma waarbij je gezond en zonder honger kunt afvallen. Ik wil voor de zomer graag een paar nare…

Lees verder

Recept Spinaziesoep NewFysic - gezonde soep