Overnight oats met sinaasappel en kaneel
Wat. Een. Feestje. Is dit ontbijtje! En het is ideaal voor wie ’s ochtends haast heeft; je maakt het namelijk al de avond ervoor. Gedurende een nachtje kunnen alle ingrediënten…
Chia apple pie oats || ontbijten met appeltaart!
Misschien wel mijn favoriete taart: appeltaart! De combinatie van appel, kaneel, rozijnen en noten vind ik echt goddelijk. Dus ontbijten met een appeltaartje wil ik iedere dag wel. Om deze…
Het perfecte hardlopers ontbijt || mijn 21k food!
Gister liep ik ‘m, de halve marathon van Amersfoort! Natuurlijk op hard trainen en doorzettingsvermogen, maar ook op de juiste voeding. Je motortje moet natuurlijk wel brandstof hebben. Voor mij…
Video: mug cake || beauty choco cakeje
Mug cakes zijn wat mij betreft het ideale ontbijtje! Snel, lekker, gezond, vullend, geeft gelijkmatig energie af… goede start van je dag dus. Samen met Maaike van beauty blog Furrow.nl…
Photo diary april || My healthy month
Ook april was weer een lekker gezond maandje. Natuurlijk had ik ook mijn ‘zondig’ momentjes op bijvoorbeeld mijn wintersport of Koningsdag… (balans is the key – dus af en toe…
Blueberry banana havermout uit de oven
Alleen al voor de goddelijke geur die uit je oven komt bij het maken van dit gerechtje zou je dit eens moeten maken. En dan de smaak… ik overdrijf echt…
5 x gezonde pannenkoek recepten
De 3 P’s: Pannenkoeken, pizza en patat. Toch wel de drie favoriete gerechten van kids. En eigenlijk verandert dat maar weinig als we ouder worden. Met de kleine verandering dat…
5 x havermout recept || we all love oats…
Zojuist liep ik naar de supermarkt om nog even een pak havermout te halen voor een nieuw havermout recept dat ik voor mijn blog uit wilde proberen. Helaas greep ik mis.…
Gezonde chocolade milkshake || Ja écht!
Je leest het goed: Guilt-free milkshakes drinken… het kan met deze gezonde chocolade milkshake! Niet alles wat lekker is, hoeft slecht te zijn. Integendeel. Deze gezonde versie vind ik nog…