Detox in the City || report
Hoog op mijn wish list staat een tripje naar een heerlijke plek als – ik roep maar wat – Bali, Thailand of Ibiza, waar ik mijzelf een week (of langer)…
Hoog op mijn wish list staat een tripje naar een heerlijke plek als – ik roep maar wat – Bali, Thailand of Ibiza, waar ik mijzelf een week (of langer)…
Ik ben dol op spontane acties! En al helemaal als het vakanties betreft… Zo besloot ik eind maart op vrijdag dat ik de dag erna op wintersport zou gaan. YOLO! En…
Veel, heel veel Nederlanders komen niet aan hun dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. Voor mij is dat eigenlijk ondenkbaar, maar voor velen blijkbaar niet. Een goede manier om wel…
Eerder dit jaar deed ik een drie daagse detox kuur. In deze drie dagen maakte ik zelf heerlijke verse sapjes met mijn sapcentrifuge en blender – aan de hand van…
Zo. Januari kan er maar weer op zitten! En wat een maand weer. Totaal het tegenovergestelde van december in mijn geval. Bestond december nog uit veel party party, veeeeeeel eten…
Twee weekjes geleden heb ik mijzelf onderworpen aan een Drie Daagse Detox test. Alles voor de wetenschap hè! En dat beviel goed. (Lees hier deze blogpost terug). De sapjes waren…
Het nieuwe jaar wilde ik graag goed beginnen. Feestend het oude jaar uit, brak het nieuwe jaar in. Zoals het hoort zeg maar. Maar op 2 januari begon mijn jaar…
Eerder schreef ik al over een runners yoga class van yoga platform Be More Yogic waar ik erg fan van ben. Omdat we in de maand januari bezig zijn met…
Elke ochtend start ik met een glas warm water en vervolgens een glas groentesap. Dit om mijn darmen een beetje op gang te brengen. Die willen nog wel eens lui…