10 minute trainer workout #2
Eigenlijk word ik het meest blij van trainen in de sportschool of buiten hardlopen. Omdat ik zo druk ben met mijn werk, blog en alle andere leuke dingen in mijn…
10 minute trainer workout #1
Een paar weken geleden plaatste ik een blogpost online over de Insanity Workout. Zwaar geïnspireerd door deze heftige workout wilde ik eigenlijk ook aan de slag. Maar eerlijk is eerlijk,…
My healthy week – photo diary
Het mag gezegd worden, afgelopen week was een behoorlijk healthy weekje! Dat kon ook bijna niet anders door het NewFysic dieet dat ik volg, het kokoswater wat ik probeerde, het…