Het is ein-de-lijk officieel lente. En dat betekent dus bijna zomer. Daar houden we van bij ILH. De lange broeken mogen ingeruild worden voor korte rokjes en de wolle truien mogen weer plaats maken voor heerlijke zomertopjes. Dat betekent dus ook blote armen. Oftewel, de hoogste tijd om die kipfiletjes nu écht aan te pakken. Ik heb samen met mijn zusje Debby van I Love 2 Workout (personal training en bootcamps in Amsterdam!) en Fashionchick weer nieuwe workout voor je klaar staan. In deze 10 minute workout komen de beste oefeningen voor je bovenlichaam voorbij! Haal die pakken melk maar vast uit de koelkast;)! 
Oh, en heb jij deze 10 minute workout voor een strakke buik al gedaan?! Niet? Snel doen dan!
Video 10 minute workout bovenlichaam
In deze derde video van de Fashionchick workout serie met Deb & Dais (onze echte bijnamen zal ik je besparen!!) trainen we het bovenlichaam in 10 minuten. Deb legt je precies uit hoe je die kipfiletjes het beste kunt aanpakken. Want het kan zeker! Welke oefeningen daarvoor het beste zijn? Kijk de video, dan weet je het!
Hoe vind je deze ‘workout bovenlichaam’?! We zijn benieuwd naar je ervaring!! Laat het ons weten in de comments onder deze blog. Vinden we leuk! 
X Daisy & Debby
1 reactie