Rijstwafels met avocado, feta en kiemen

Lunch, Ontbijt, Recepten  /   - 

Vorige maand deed ik de milde Zomer Detox van Frecious. Geen hardcore detox op uitsluitend sapjes, maar een detox waarbij gegeten mag worden. Hoera!! Dan is het ineens een eitje, dat detoxen. Bij de Zomer Detox kreeg ik een maaltijdplan met allemaal lekkere, gezonde recepten. Deze heerlijke rijstwafels met avocado, feta, rucola en kiemen was een van de recepten die ik voor de lunch moest maken. En eten – uiteraard. Geen straf dat detoxen he?!

Ingrediënten rijstwafels met avocado

  • 3 rijstwafels
  • 1/2 avocado
  • Stukje feta
  • Een handje rucola
  • Een flinke pluk kiemen naar keus*

*Je kunt tegenwoordig naast alfalfa – de bekendste kiemsoort – veel andere kiemsoorten in de de meeste supermarkten vinden. Probeer en varieer zou ik zeggen!

Bereiding rijstwafels met avocado

Tja, dit mag je bijna geen bereiding noemen, maar toch even voor de klunzen in de keuken:

  • Besmeer de rijstwafels met de avocado. Prak de avocado op de rijstwafels met een vork.
  • Verkruimel de feta erboven.
  • En top af met de rucola en de kiemen.

Frecious Zomer Detox, rijstwafels met avocado en feta

25% korting op Frecious, speciaal voor ILH-lezers!

Joe!! ik heb mijn best voor je gedaan om jou ook tegen een fijn prijsje deze detox (of andere sappen) van Frecious te laten testen! Ik mag je maar liefst 25% korting geven op de Zomer Detox. En dus ook op alle andere boxen en sapjes in de webshop!

Oja! Je krijgt ook nog een fleshouder erbij om je sapjes koel te houden!

Wat moet je doen? Bij het afrekenen vul je ILOVEHEALTH in. That’s it!

frecious

Pssst. Heb je dit lekkere rijstwafel sandwich recept op I Love Health al gelezen?

En de blog over de verschillen tussen brood, rijstwafels en crackers? Good to know!

Hoe eet jij je rijstwafel het liefst?

Liefs Daisy

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

BewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

Geef een reactie