Cycling is hot! Dit is waarom een cycle les te gek is!
Sinds een aantal maanden geef ik (Mirte) Indoor Cycle (een soort van spinning) bij de sportschool. Wie vaker mijn blogjes leest weet dat ik dol ben op fietsen. Zo schreef…
Sinds een aantal maanden geef ik (Mirte) Indoor Cycle (een soort van spinning) bij de sportschool. Wie vaker mijn blogjes leest weet dat ik dol ben op fietsen. Zo schreef…
Het is eind januari, en dat merk ik in de sportschool maar al te goed. Veel mensen gaan ineens heel fanatiek sporten en/ of volgen een streng dieet. Op zich…
Zeg je januari, dan zeggen we bij I Love Health: LESS IS MORE! De eerste maand van het jaar draait het namelijk bij I Love Health allemaal om #LESSISMORE. Een thema…
Monique Rosier is zelfstandig ervaringsdeskundig therapeut. Monique werd bekend als Pien in Zeg ‘ns AAA en kreeg al op jonge leeftijd te maken met een heftige eetverslaving. Periodes van heel streng…
Wie het #fitgirl wereldje een beetje volgt, kent haar ongetwijfeld: Marije van der Made. Ze werkt onder andere als freelance editor voor Women’s Health, en heeft nu ruim een jaar…
Een skinny en gezond receptje voor de maand waarin we massaal met de goede voornemens aan de slag gaan. (Al weet ik zeker dat je dit receptje nog veel vaker…
Al eerder heb ik een blog geschreven over macronutriënten. Ik legde in deze blog uit wat ze precies inhouden, en waarom hebben we ze nodig. Maar ook niet geheel onbelangrijk:…
Kijk, ik mag dan wel miss I Love Health zijn. Ik heb ook maar 24 uur in een dag. Ik houd van koken en vooral van gezond koken. Ik ben…
Vandaag geven wij jullie een kijkje in de koelkast van ons ontzettend gezellige kantoor. Ons kantoor is een mengelmoes van freelancers en iedereen is gek op gezelligheid. Samen lunchen is…