Ik hoop natuurlijk dat je mijn boek allang in de boekenkast hebt staan en je hem al van voor naar achteren gelezen hebt (en weer terug). Of heb je er nog nooit van gehoord; het I Love Health boek!? Al sinds november vorig jaar te koop via o.a. Bol.com, maar vanaf vandaag kun je ook 1 van de 5 exemplaren winnen! Het enige wat je hoeft te doen in ruil voor het boek, is een review op Bol.com.achterlaten.
De foto hierboven is gemaakt door Modemusthaves, waar mijn boek ook verkrijgbaar is!.
Over het boek
I Love Health is een healthy lifestyleguide met bijna 50 recepten, tips en top-10 lijstjes om gezond te leven en een hele berg sporttips en trainingsschema’s. Volgens de achterkant van het boek:
Daisy Oppelaar was nog werkzaam in de pr-wereld toen ze haar blog www.ilovehealth.nl startte over gezondheid, sporten en gezond eten, haar passie. Door haar toegankelijke en directe stijl werd haar blog een succesvol platform, en Daisy kwam steeds meer bekend te staan om haar eenvoudige recepten, handige tips en verschillende top-tienlijstjes. In I Love Health deelt Daisy haar favoriete recepten, haar work-outschema’s én haar passie voor hardlopen en yoga met je. Een perfect boek om door te bladeren, inspiratie op te doen en aan je gezondheid te werken!
‘Daisy is een geweldige healthblogger. Een boek kon uiteraard niet uitblijven! Nu al een aanrader!’ – Vivian Reijs
Inkijkexemplaar
Wil je alvast weten wat je te wachten staat als je het boek wint? Via deze link kun 14 pagina’s uit boek bekijken! Van alles een beetje, zodat je een idee krijgt van wat je straks allemaal te wachten staat. Of klik op de cover hieronder!
Wat moet je doen om een I Love Health boek te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost.
- Laat in de comments onder deze blog weten waarom jij het boek wilt winnen! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders kan ik de winnaar moeilijk traceren.)
Let op: als je het boek wint, wordt er contact met je opgenomen om een review achter te laten op Bol.com!
JE KUNT NIET LANGER DEELNEMEN AAN DEZE ACTIE! DE WINNAAR IS INMIDDELS BEKEND GEMAAKT IN DE COMMENTS ONDER DIT BERICHT. KIJK SNEL OF JE GEWONNEN HEBT!
Succes!
xxx
Daisy & Tessa
Bestel het I Love Health boek hier – zonder verzendkosten!
En volg je I Love Health al op Facebook, Instagram, Pinterest en Twitter?
Gefeliciteerd meiden!
HOERA WE HAVE 5 WINNERS!!!
Laura van Assche, Joyce Pots, Gonneke Bartels, Marleen van der Heijden en Nancy Peijnenburg
Gefeliciteerd!
Willen jullie een mail sturen naar mail@ilovehealth.nl met daarin je adresgegevens? Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op!
Veel plezier ervan!
Alle andere deelnemers: dank voor alle leuke reacties 🙂
Liefs,
Tessa
Jeey wat leuk tessa daar wordt ik echt heel blij van hij stond al zo lang op mijn verlanglijstje en een review schrijven lijkt mij ook echt tof om te doen !!! Ik ga je e-mailen ??
Ik doe graag mee voor een begin van een betere levensstijl
Ik wil het boek graag winnen om mijn gezonde levensstijl voort te zetten en hopelijk veel inspiratie te kunnen opdoen uit dit boek.
Inge Lamers
Hoi, ik heb het boek nu te leen van mijn polefit instructrice. Ik vind het boek super dus ik wil het eigenlijk niet terug geven! Daarom deze poging om het te winnen.
Groetjes Sandra
Ooh, fantastisch! Ik zou dit boek heel graag willen winnen om wat handvatten te krijgen voor die healthy lifestyle!!
Ik heb echt een hulpboek nodig om mijn leven drastisch om te gaan gooien. Door een ongezonde levensstijl en overgewicht heb ik reumatische klachten ontwikkeld, waardoor ik altijd pijn in mijn gewrichten heb. Nu is dus echt het moment gekomen om mijn leven te veranderen en daar zou dit boek mij volgens mij heel goed bij kunnen helpen.
Omdat ik verslaaft ben aan je Blog
Marloes braun
Ben met een gezondere levensstijl bezig, dus dit boek zou me heel goed van pas komen.
Ik heb een collegaatje waar ik de liefde voor gezonde voeding mee deel. Zij heeft mijn gewezen op jou facebookpagina en ben hier erg blij mee… Nu het boek nog!
Ja ik like jullie al heel lang.
Ik wil hem graag winnen voor mijn zus Bonnie. Die is net bevallen van een jongetje en wilt met behulp van mij wat kilo’s verliezen en hoe tof zou dat zijn als ze dit boek voor haar afvalproces kan gebruiken. Fingerscrossed!
Proberen, proberen, alles wat healthy is wil ik graag uitproberen…..
Ik volg I love health nu ongeveer 1,5 jaar! Ik ben fan en heb beide ‘less is more’ boeken besteld. Sinds januari 7 kg lichter! I love health is een inspiratiebron voor mij. Het boek zou een geweldige motivatie zijn om deze gezonde lifestyle voort te zetten!
Wat leuk! Nooit geweten dat je ook een boek hebt. Lijkt mij leuk om nog meer over gezond leven te weten te komen en er weer wat mee te kunnen doen. Leuke en goede aanvulling op mijn fitbit charge en aria 🙂
het lijkt me een inspirerend en motiverend boek waar ik graag mee aan de slag ga!
En nee …. ik heb het nog niet helaas, kan toch niet hè….
duim duim duim, fijne avond en zomerse groetjes van Riekie
Vandaag voor het eerst het bananen brood gemaakt! Jullie recept gevonden via Google en jam jam jam… Dat smaakt naar meer! Dus jullie boek is welkom!
Wat lijkt het me gaaf om je boek te mogen winnen Daisy! Ik heb eigenlijk nog niet zo’n soort boek maar ik ben erg beniewd naar jouw bundel met tips en tricks voor een gezonde healthy lifestyle. Ik doe al enorm mijn best maar ik ben enorm leergierig op dit gebied en wil graag nieuwe dingen leren. Ik ben benieuwd of jouw boek mij dit kan bieden 😉
Een boek vol met inspiratie en motivatie! Dan moet het straks (over een week of 7) zeker goed komen met die zwangerschapskilo’s die er aan zijn gekomen!
O ja, leuk, graag! 🙂
Ik heb een enorme verlanglijst met boeken en deze staat daar ook op. Er komen zóveel leuke boeken uit dat ik ze echt niet allemaal kan kopen.
Het lijkt me een leuk boek met lekkere recepten erin. 🙂
Ik zou dolgraag het I Love Health boek willen winnen, omdat ik hartstikke goed bezig met met afvallen en trainen. 11 maanden geleden ging bij mij die knop om, omdat ik gewoon veel te zwaar was. Zat niet lekker in m’n vel en was gewoon ongelukkig met mezelf. Door middel van vele bezoeken aan de sportschool en letten op mijn voeding is er op dit moment 42 kg af. Ik ben er nog steeds niet, dus je kan je voorstellen dat ik écht heel zwaar was, maar de veranderingen die ik nu al doorsta kan ik al niet meer zonder. Ik ben echt ongelooflijk dol op sporten, lekker gezond eten en weet zeker dat jullie boek daarbij kan blijven helpen.
Liefs,
Loïs
Heb net een zwaar jaartje achter de rug. Een depressie en vele dingen uit mijn verleden namen dit jaar de bovenhand. Ik verloor zoveel, mijn relatie, bijna mijn werk, maar vooral mezelf. Mijn zelfvertrouwen staat op – 1 en mijn lichaam moet het even doen met wat extra kilootjes door de medicatie (en dat net voor de zomer :-() beetje bij beetje worden er stapjes vooruit gezet, maar het zal zeker nog maanden, mss jaren duren alvorens ik alles weer op orde heb in mijn leven. Hierdoor ben ik verplicht geworden om meer te sporten en nu wordt dit meer een plezier dan een plicht. Gezond eten hoort hier ook bij uiteraard en ook daarin ben ik steeds opzoek maar lekkere, maar gezonde alternatieven. En I love health is er zeker bij! Daarom had ik zoo graag dit boek gewonnen. Bedankt om te luisteren naar mijn verhaal. Groetjes, Laura Van Assche
Omdat ik met een fulltime baan en een baby graag extra boost aan mijn lichaam wil geven en deze boek vol inspiratie zit!