Eet Geen Dierendag!

Food, Health, Recepten  /   - 

Het is vandaag 4 oktober, oftewel Dierendag. De dag dat we onze katten of hondjes extra verwennen, en extra lief voor ze zijn. Althans, dat doen wij in ieder geval wel. Maar we beseffen ons ook maar al te goed, dat er net als iedere andere dag, ruim een miljoen dieren na een ellendig leven naar het slachthuis gaan. Die beestjes kennen geen liefdevol leventje, laat staan een fijne Dierendag. Wij bij ILH zijn ons daar altijd van bewust, maar vinden het goed om daar vandaag EXTRA bewust bij stil te staan, en aandacht aan te besteden. Want wij hebben namelijk wel een keuze. Geen vlees eten. Minder vlees eten. Of wij kunnen kiezen voor vlees met een welzijnskeurmerk zoals biologisch of het Beter Leven keurmerk. Zo weten je in ieder geval dat het beestje een beter/goed leven heeft gehad. Eén dag per jaar, op Dierendag, moet het toch lukken om ook de vleeseters een dagje vegetarisch te laten eten? Doe je mee? En laat je net als ons, dat stukje vlees liggen? In deze blog hebben wij een vegetarisch ontbijt, lunch, diner en tussendoortje, voor je op een rij gezet om je een handje te helpen.

Ontbijtje: Heerlijk rijk gevulde havermout

Rijk gevulde havermout, Sanne, recept, havermout

Het receptje vind je hier.

Lunch: Courgette basilicum omelet

courgette basilicum omelet

Het receptje vind je hier.

Diner: Vegetarische linzenburger met walnoot

linzenburgers kiemen

Jum jum jum! Het receptje van deze heerlijke burger vind je hier.

Tussendoor: Appel sandwich met pindakaas en muesli

Frecious Zomer Detox, appel pindakaas

Appel sandwiches met een laagje pindakaas en muesli. Top combi! Receptje vind je hier. 

Zeg nou zelf, helemaal geen ramp toch, zo’n dagje zonder vlees? Wij hopen dat jullie bewuster gaan na denken over het wel of niet eten van vlees. Ook buiten Dierendag om. 

Liefs Mirte

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Geef een reactie