Because it’s December! Dat vinden we bij ILH een heel goede reden om 5 x het I Love Health boek weg te geven. Een boek vol handige top tien lijstjes (zoals de top 10 voor een strakke buik en de 10 voordelen van hardlopen), heldere inzichten en lekkere recepten. It’s all about food, sport, health and more! Dat kunnen we allemaal wel gebruiken de komende weken, toch? ;). Heb jij hem nog niet op je boekenplank staan? Let dan goed op: Wij zijn namelijk opzoek naar testers voor het ILH boek!
Win het I Love Health boek!
Wij zijn erg benieuwd wat jullie van het boek vinden. Daarom geven wij 5 x het I Love Health boek weg, zodat ‘ie getest kan worden. Waarbij zou dit boek jou helpen? Waarom verdiend ‘ie een plekje in jouw keuken? Stuur ons jouw motivatie en wie weet ligt hij straks bij jou op de mat!
Wat moet je doen om het ILH boek te winnen?
- Laat hieronder in de comments jouw motivatie achter en vertel ons waarom jij dit fijne boek verdient.
- Meld je aan voor de nieuwsbrief van I Love Health.
- Gewonnen? Dan zijn we heel benieuwd wat je van het boek vindt! Laat daarom een review achter op Bol.com en vertel ons jouw mening met het boek!
NOTE: DE WINNAARS VAN DEZE ACTIE ZIJN INMIDDELS BEKEND EN HEBBEN BERICHT GEKREGEN. DEELNAME IS DUS NIET MEER MOGELIJK.
Wij zijn erg benieuwd! 
X Daisy en Mirte
Foto bovenaan blog; Modemusthaves
Hoii,
Het zou super zijn, als ik dat win! Op school heb ik het druk. Ik ben een eerste jaar studente verpleegkundige. Vaak voel ik me depressief, rusteloos of moe. Ik zou veel aan die boeken hebben om beter in mijn vel te zitten. En stralend de dag door te komen. 😀
Liefs Wendy
Wat een topactie! Ik heb al vaker met mijn muis op de bestelknop van jouw boek gestaan, maar heb helaas geen geld om hem te kopen (arme student), aangezien al mijn geld gaat naar koffie en boodschappen bij de ekoplaza… Ik ben eerstejaars student en sinds dit jaar op kamers gegaan, waar ik dus elke avond voor mezelf (of mijn huisgenoten) kook. Ik vind het superleuk om te doen maar merk wel dat ik toch vaak dezelfde gerechten maak en niet echt nieuwe recepten uitprobeer. Voor sporten geldt hetzelfde: ik heb al heel lang dezelfde vaste routines in de sportschool. Ik heb het idee dat de recepten en tips in jouw boek heel veel inspiratie kunnen geven aan iemand met een druk leven. Daarom zou ik het ILH boek heel graag willen winnen!
Omdat ik binnenkort met zwangerschapsverlof ga heb ik wel tijd om met mijn neus in een goed boek te zitten! En van deze leer ik nog wat ook, is erg welkom. Mijn houding ten aanzien van voeding en fitness ging niet altijd van een lijen dakje, dus ik kan hier zeker wat meer informatie over gebruiken. De motivatie zorg ik dan zelf voor :-).
Omdat ik I love health altijd op de voet heb gevolgd via de site/Facebook maar sinds mijn bevalling en het zorgen voor mijn kleine heb ik hier helaas minder tijd voor heb gehad.. Dus Let’s rock 2017 ✌?️
Ik kan dit boek zeker goed gebruiken. Nog 7 maandjes en dan ga ik trouwen. Hoe fijn zou het zijn als dit boek mij kan helpen om er op 7-7-17 stralend uit te zien van binnen en buiten.
Na de zomer ben ik begonnen om een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Niet alleen voor mezelf, maar ook om dit te kunnen overbrengen op mijn kleine man van 2 jaar en wie weet in de toekomst nog meer kleintjes. Tot nu gaat dit heel goed en in combinatie met sporten al zo’n 10 kilo kwijt volgens het killerbody dieet. Echter ben ik van mening dat je een verandering van leefwijze niet uit maar simpelweg 1 boek kan halen, vandaar dat het I Love Health boek (met nog andere boeken mbt een gezonde leefstijl) hoog op mijn verlanglijstje staat. Dus ik zou deze dan ook zeer graag willen winnen?
Mijn jongere zus en haar vriend,
Hebben dit fantastische boek verdiend.
Ze eten nu vegetarisch en gezond.
Zijn gewicht kwijt aan armen, benen en kont.
Drie keer naar de sportschool in een week.
Zus is nogal fanatiek zo bleek.
Trots ben ik op haar en ook op hem.
Sprekend over hun toewijding, breekt mijn stem.
Graag geef ik ze ’n steuntje in de rug met dit boek.
En herken ze dan nauwelijks bij mijn volgende bezoek.
Worden het twee fitte fabulous slanke dennen.
Ja ik zou ze, met jullie hulp, dolgraag verwennen!!
Na 15 weken keihard aan het sporten te zijn geweest om strakker en fitter te worden voor mijn reis naar Nieuw Zeeland is het dan bijna zover. 28 december vlieg ik naar nieuw Zeeland om in 4 weken een mooie rondreis te maken. Je hoort het al, Op reis gezond eten en sporten dat wordt een probleem! Maar met jou boek krijg ik het natuurlijk voor elkaar om (wie weet) af en toe een lekker workoutje te doen en zeker lekker te koken in de kamper! Jaloersmakende foto’s zullen volgen ?.
Stephanie
Hi Daisy en Mirte,
In de zomer heb ik als doel gesteld dat ik gelukkiger zou zijn met mijn lichaam in het nieuwe jaar. Inmiddels ben ik 5 kilo afgevallen door meer te sporten en op mijn voeding te letten, maar ik merk dat ik nu een beetje vastloop en wel wat hulp kan gebruiken om mijn doel te bereiken!
Dit doel is niet perse te omschrijven in kilo’s, maar meer in hoe ik eruit zie en me voel! Ik denk dat jouw boek me daarbij kan helpen 🙂
Liefs Anneloes
Wat een toffe winactie! 🙂 Ik hoor zo veel goede verhalen over je boek dat ik er zelf ontzettend benieuwd naar geworden ben, daarom zou ik hem onwijs graag willen winnen!
Liefs, Fenna
In 2016 42 kg. afgevallen en voor 2017 wordt het de uitdaging om mijn gezonde gewicht te behouden. Dat betekent veel gezonde lekkere maaltijden eten en gezellig veel sporten. Een leuke uitdaging!!
Wauw! Dit superboek zou zeker niet misstaan in mijn collectie. Mijn kookboekenplank bestaat nog niet, maar in mijn nieuwe huis krijgen ze allemaal een prominent plekje op mijn kookeiland zodat ik elke dag kan genietem van bijzondere en gezonde recepten. Kan niet wachten 🙂
Wat een winactie! Uiteraard doe ik graag mee! Een gezonde leefstijl past bij mij en ik hou van lezen & boeken.
De afgelopen periode is mijn leefstijl door drukte iets minder gezond dan ik graag zou willen en daar moet verandering in komen. Ook wil ik in 2017 wat slanker worden en vooral strakker in mijn vel komen te zitten. Volgens mij kan het boek van I Love Health me dat heel goed bij helpen!
Ik zou dit boek heeel graag winnen!! Op dit moment ben ik zwanger en krijg binnen een maandje (voor 99% zeker) weer te maken met zwangerschapsdiabetes. Geen groot drama want ik kan het goed onder controle houden met insuline en gezonde voeding. De recepten in dit boek zou ik hier heeeel goed bij kunnen gebruiken en natuurlijk ook voor de periode daarna, want lekker (& gezond) eten kan altijd!!!
zou m dolgraag winnen; om als 44 jarige strak in min lijf te blijven moet ik er wel wat voor doen!!
Oh dit boek zou door heel mijn gezin met veel enthousiasme gelezen en getest worden! Ikzelf loop marathons en ben verslaafd aan gezonde voeding en nieuwe workouts, mijn man is triatleet en mijn oudste dochter bijna een jaar veganist en een fitnessaddict. Dit zou dus een kerstgeschenkje voor ons allemaal worden en het testen krijgt vast en zeker een postje op mijn blog en instagram!
Die verdien ik om nóg beter voor mezelf te zorgen??, word ik gelukkig van??
Sinds een paar maanden ben ik begonnen met sporten bij de sportschool. Ook loop ik al enige tijd hard. Hierdoor voel ik mij fitter en heb ik meer energie. Ik zou graag ook meer aandacht willen besteden aan mijn voeding, daarom lijkt dit boek mij heel inspirerend! 🙂
Nee, ik heb dit boek nog niet op enige boekenplank staan. Wel op mijn wensenlijst. Omdat gezond leven hoge prioriteit heeft bij mij. Mijns inziens doe ik al best veel voor een gezond lijf. Maar er is zeker nog ruimte voor verbetering. Er zijn ook bepaalde wetenswaardigheden die weer een beetje opgerakeld moeten worden. Hier en daar kan ik wat extra motivatie gebruiken. Verder is het ook nog zo dat ik een beetje als vraagbaak voor anderen fungeer. Nou ja, soms dring ik mijn kennis ook wel een beetje op. ;o) Testen is wel aan mij besteed. Let wel: ik ben vrij kritisch. Ook spelfouten signaleer en rapporteer ik. Daar staat tegenover dat ik behoorlijk objectief ben. Streng doch rechtvaardig.
Ik ben vooral op zoek naar balans: een gezond leven zonder hierin extreem door te slaan, hoop dat dit boek me hierbij gaat helpen!
Ik zou super graag dit boek winnen want I LOVE HEALTH <3 na precies 1 jaar van ziek zijn, ziekenhuisbezoekjes en andere ellende probeer ik nu op een gezonde manier weer in gewicht aan te komen. Dit boek zou een enorme inspiratieboost zijn!
Reactie nummer 30! Dus dat moet geluk brengen!
Ik zou dit graag willen winnen, omdat ik denk dat jij een nuchtere kijk op de gezonde leefstijl hebt! Ook ik ben een echte hardloopfan dus kan vast veel uit je boek halen (:
Mocht ik het niet winnen dan blijf ik je sowieso lekker volgen via insta, Facebook en je website!! (:
Het zou heel handig zijn voor studenten inspiratie xD een student wilt niet alleen creatief leven maar ook eten en wilt niet elke dag aardappelen eten pizza, fritten en kebab inspiratie is dus welkom xD
En sport tips zijn ook altijd welkom aangezien de sportschool niet al te dicht bij is 😉
Begin dit jaar besloot ik gezonder te gaan eten. Geen pakjes en zakjes, geen bewerkte suikers en gedeeltelijk biologisch. Nu met 25 kg minder op de teller ga ik vrolijk door. Tijdens mijn ontdekkingreis van deze lifestyle was de site van ik love heath meteen al een grote steun. Voor tips en vooral lekkere recepten! Het zou me natuurlijk geweldig zijn om het boek te winnen en een ereplaatsje op het aanrecht te geven!
Ik heb 11 jaar intensief gesport. Ik deed aan toestelturnen, en gaf ook les aan jonge turnster. Een gezonde levensstijl en fit zijn waren toen erg belangrijk. Een tweetal jaar geleden ben ik moeten stoppen omwille van blessures. Mijn lichaam staat het niet meer toe om zo intensief te sporten. Door twee jaar minder met sport bezig te zijn, zijn er wat kilo’s bijgekomen. Ik was minder bezig met gezonde voeding, en liet mij af en toegaan. Ik probeer opnieuw een strakker lijf te krijgen en opnieuw gezonder te eten. Dit boek zou mij hier enorm mee helpen!