zomerslank juice
groentesap recept detox
tropical juice met mango, ananas, basilicum, spinazie en kokoswater
detox juice, sap
thee recepten, groene thee
kiwi juice sap peer

Kiwi juice || Vitamine C-bom

Onlangs werd ik gevraagd om deel te nemen aan de Zespri kiwi challenge van 14 dagen. Leuk, I’m in! Al zal dat voor mij niet echt een challenge zijn omdat ik…

Lees verder

banaan kokos milkshake

Kokos banaan milkshake

Kokos behoort tot de superfoods. En dat is niet voor niks. Het zit boordevol vezels, vitaminen, mineralen, aminozuren en magnesium. Daarnaast kan kokos je immuunsysteem ondersteunen omdat het van nature…

Lees verder

bietensap, biet, beet juice

Bietensap || pre workout drink

Ik drink graag bietensap voordat ik ga sporten. Bieten zijn namelijk echte power boosters en kunnen bijdragen aan betere sportprestaties. Dit komt doordat biet vol zit met nitraat, wat zorgt…

Lees verder

havermout smoothie, havermout recept