fruitige ijsblokjes

DIY // Fruit ijsblokjes

Oke, hoe mega cute is dit?! Je wilt toch nooit meer anders dan deze fruit ijsblokjes? Voeg ze toe aan je favoriete drankje voor een extra touch op pimp gemakkelijk…

Lees verder

choco coco proteine shake

Choco coco proteïne shake

Cacao, kokos en banaan, dat moet wel een goede combi zijn dacht ik zo. Een beetje op gevoel, gooide ik wat ingrediënten bij elkaar in de blender. En voilà, in…

Lees verder

baileys almande mermaid cocktail
mango alfalfa kokos smoothie
avocado smoothie met kiemen
Hot Choco Protein Latte

Hot Choco Protein Latte

Een hele mond vol: hot choco protein latte. Als ik het even letterlijk vertaal naar begrijpbaar Nederlands, maar wat dan weer niet zo leuk klinkt als de titel van deze blog:…

Lees verder

pompoen smoothie

Kruidige pompoen smoothie

Het is herfst, en dat betekent: pompoenen! Je kunt er heerlijke hartige gerechten mee maken. Pompoen is behoorlijk gezond; het zit boordevol magnesium, kalium en ijzer. Een goede reden om…

Lees verder

peer kaneel smoothie

Peer Kaneel Smoothie

De herfst is het beste seizoen voor peren. Dan smaken ze op hun best en zijn ze het goedkoopst. Ik eet graag met de seizoenen mee wat betreft groente en…

Lees verder

havermelk

Zelf havermelk maken

Je kunt je plantaardige melk natuurlijk ‘gewoon’ kopen. Maar leuker en beter is het nog om het zelf te maken! Dan weet je tenminste zeker wat er wel en niet…

Lees verder