zelf margarine maken

DIY || Zelf margarine maken

Soms kopen we uit gemak liever een kant-en-klaar product. In de meeste gevallen is dat zo. Maar af en toe de keuken in duiken om zelf iets from scratch te maken,…

Lees verder

Pulled chicken

Pulled chicken met avocado

We hebben weer een lekker receptje, voor de echte carnivoren onder ons! Persoonlijk eet ik graag kip. Kip barst van de eiwitten terwijl het weinig vet heeft. Vandaar dat ik…

Lees verder

club sandwich met makreelsalade
garnalen avocado salade

Garnalen avocado salade

Deze garnalen avocado salade kun je op twee manieren eten: Als ‘salade’  op een broodje of toastje. Bijvoorbeeld lekker bij de borrel of lunch. Als basis voor een maaltijdsalade, dus…

Lees verder

eiersalade met bonen
witte bonenpasta

Witte bonenpasta

Dit recept voor witte bonenpasta komt uit het boek De Blue Zone’s Methode waar eerder ook al een artikel over online kwam. Een van de voedingsrichtlijnen uit de Blue Zones is…

Lees verder

zalm spies barbecue video
pesto van zongedroogde tomaten